中西圭三の朝ぶら散歩

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番組情報

いつもは混んでいるあの街も、朝となると人もまばら。静かな朝の街を散歩するのは、朝活を推奨するシンガーソングライターの中西圭三。朝に特化した、朝を有効に使うためのぶらり散歩旅で、素敵な朝の過ごし方をご提案！朝ぶら散歩は日の出からスタート！早朝だからこそみえる新しい街の姿、新しい発見、素敵な人達との出会いもたっぷりとご紹介します。

出演者情報

中西圭三　（なかにし・けいぞう）

1991年3月 デビュー。
「Choo Choo TRAIN」で第 13 回 JAM広告音楽大競技会作曲賞受賞。
シンガーソングライターとしての活動の傍ら、ファミリーコンサートも企画開催、
国際音楽祭などのプロデュース、各種チャリティプロジェクトや社会貢献活動まで幅広く活躍中。

  • ＃1　佃・勝どきエリアの朝

    今回は、中西圭三もプライベートでよく散歩している“佃・勝どきエリア”を朝散歩。

    佃煮でおなじみの佃。下半分が月島、上半分が佃、銀座や東京駅まですぐそばの好立地。島の両側を走る隅田川に面した大きな公園とすぐ目の前に海があるため、都会のど真ん中とは思えないほどのすがすがしい朝が広がります。高層マンションが立ち並ぶ一方で、昔ながらの長屋がある日本でも珍しい街並みは意外な発見が盛りだくさん！

  • ＃2　鎌倉エリアの朝

    今回は、中西圭三もプライベートでよく来る外国人観光客にも人気の“鎌倉”を朝散歩。

    鶴岡八幡宮はなんと朝５時から参拝可能！観光地として有名な小町通り周辺で見つけた朝７時から開店する人気の定食は一食の価値あり！更には日本初のヨーロッパ式マルシェ「鎌倉市農協連即売所」通称「レンバイ」では、普段滅多にお目にかかれない珍しい新鮮な野菜に触れます。そして旅の最後は長谷寺で写経に初挑戦します！！

  • ＃3　勝浦エリアの朝

    今回は、千葉の外房、太平洋に面した港町“勝浦エリア”の朝をぶらりと朝散歩。

    自然豊かな山々と青い海に囲まれた勝浦。岬から望む朝焼けから旅はスタートします。江戸時代から４００年以上続いてきた勝浦朝市では今も変わらぬ人々の心のふれあいが！鰹の水揚げ関東一を誇る勝浦の朝食とは？リアス式海岸が生み出した豊かな海産物だけでなく、人々を魅了してきた素晴らしい朝の景観。穴場・勝浦必見！

  • ＃4　渋谷エリアの朝

    今回は中西圭三が音楽活動を始め、東京に上京してから多くの時間を過ごした街、渋谷。

    そんな渋谷を早朝から朝散歩。昔の思い出を辿りながら渋谷の地名の発祥となった金王八幡宮を参拝。何とそこに運命の再会が！ひっそりとした路地で穴場の朝食を食べたり、人のいないキャットストリートを歩いたり、朝までやっているクラブに潜入し、朝から狂喜乱舞したりと盛りだくさん！！渋谷の新たな一面を朝散歩で再発見。

  • ＃5　浅草エリアの朝

    今回の朝散歩の舞台は、観光名所・浅草。

    朝、いつもとは違う姿を見せる仲見世・浅草寺。普段は観光客でごった返す日本有数の観光スポットも、早朝は地元の人しか知らないようなひっそりとした一面をみせる。そんな朝に浅草を散歩している方たちとは一体！？老舗コーヒー屋の自家焙煎の一杯で目を覚まし、話題の和食屋で具沢山の味噌汁を頂く。昼の顔しか知らない浅草の隠れた名店、意外な発見や出会い乞うご期待！

  • ＃6　金沢エリアの朝

    今回は歴史と伝統の街、石川県・金沢市。

    日の出前の金沢駅前・鼓門から始まり、趣のある町並みへ。数寄屋造りで頂く和の朝食から活気あふれる市場、街そのものが伝統文化財として保存されている茶屋街・武家屋敷まで、石畳の小路から小路を巡って金沢を堪能します。普段は観光客で賑わう金沢の街で、タイムスリップしたかのような人影まばらな新しい金沢の朝を発見。番組始まって以来の地方旅で中西が見せる顔とは？

  • ＃7　金沢エリアの朝2

    2015年の北陸新幹線開業により、さらに多くの観光客が集う加賀百万石の古都、金沢。

    国内はもちろん世界各地から多くの人が集う街 “金沢エリア”を2日間にわたって中⻄圭三が朝散歩。活気ある朝の漁港からスタートし、新鮮な魚介類をお土産で買える金沢港いきいき魚市へ。古くから醤油づくりの街として有名な大野地区を散策。早朝から開店している和菓子屋や町をのぞむ日吉神社などに立ち寄り、金沢の、朝のさわやかで素敵なスポットをたっぷりとご紹介していきます。

  • ＃8　清澄白河エリアの朝

    今回は清澄白河エリアを朝ぶら散歩します。美術館やギャラリーが多く点在するアートの街として今注目を集めているエリア。隅田川テラスとして順次整備され、地域住民の新しい憩いの場となっている河川敷からスタート。緑豊かで地元の人はもちろん多くの観光客も憩の場所として集う清澄公園を散策し、歴史ある正覚院では早朝から抹茶で一服、朝の茶会を楽しみます。清澄白河の、朝のさわやかで素敵なスポットをたっぷりとご紹介していきます。

  • ＃9　熱海エリアの朝

    今回訪れたのは静岡県、熱海市。日本を代表するリゾート地として名を馳せ、多数の観光スポットがある熱海の朝を中西圭三が散策。熱海唯一の海上釣堀が楽しめるスポットでは自らが釣った魚を調理してくれる。熱海の海を見ながら味わう贅沢な朝食を堪能します。賭けない・飲まない・吸わないがモットーの健康麻雀では地元民との憩いの一時を満喫。熱海の海と山が一望できる絶景カフェや日本一早い桜など見所満載です！

  • ＃10　川越エリアの朝

    今回は都心から気軽に行ける観光地・川越。蔵造りの町並みにひときわ高くそびえる川越のシンボル「時の鐘」から散歩開始！

    縁結びの神様で有名な川越氷川神社で朝限定20個の大人気・縁結び玉をゲット。そして、オシャレカフェの絶品コッペパンと地元に根付く珍しい牛蒡専門店の牛蒡に舌鼓。川越総合卸売市場では、毎日直送される新鮮な牡蠣を炭火で焼いて食す！美味の一言！！最後は、水上公園をお散歩。

  • ＃11　京都エリアの朝

    今回は京都。朝の鴨川は観光客も少なく、鳥を始めとする動物たちがお出迎えしてくれる「都野菜・加茂」で朝から行列が出来る程人気のワンコインおばんざいバイキングを堪能。中西圭三御用達の「団子屋・古都香」のみたらし団子は、秘伝のタレを使用した京都ならではのお味。「青龍殿・大舞台」は清水寺の舞台の4.6倍もの広さから京都の街並みを一望できる知られざる絶景スポット。朝の京都の過ごし方お教えします！

  • ＃12　京都エリアの朝２

    今回は京都第２弾！嵐山周辺を朝散歩。

    日中は観光客で溢れる渡月橋や竹林の小径も、早朝は本来の神秘的な光景が広がり動物のさえずりや自然のせせらぎが！！桂川の絶景を眺めながら船で渡った先には、創業１００年以上の歴史を持つ琴ケ瀬茶屋で団子やイカ焼きに舌鼓。優雅な時間を過ごす。その他、お香作り体験やレトロな雰囲気の喫茶店で味わうこだわり朝食など、嵐山の朝を満喫。人気がない嵐山は必見！

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